Le lien entre votre énergie et l'énergie de votre chien
Comme vous le savez, on est tous fait d'énergie, il y a de l'énergie autour de nous et notre force énergétique interagit avec les autres êtres humains, les animaux autour de nous. C'est comme quand vous rentrez dans une pièce et il y a quelqu'un de négatif ou de mauvaise humeur, vous pouvez le sentir. Dès fois, il y a quelque chose dans l'air qui est lourd et ça, c’est en fait une interaction entre votre énergie et l'énergie de l’autre personne. C'est pareil avec les animaux. Si vous êtes de mauvaise humeur où vous êtes très excité, vous allez le voir chez votre chien. En exemple, si vous êtes hyper stressée, vous rentrez dans la pièce et puis tout d'un coup votre chien s'énerve ou aboie "pour rien", en réalité, c’est parce qu'il y a eu une interaction, il a ressenti votre énergie de stress, même si ce n'est pas conscients de votre part.
Quelque chose qu'on entend très souvent et que beaucoup de gens ont déjà eu l'expérience, c’est quand on est en balade et on a peur que notre chien va aboyer ou réagir quand il voit un autre chien ou une autre personne. On voit quelque chose dans la distance et on commence à stresser, on a des palpitations de cœur, on monte un petit peu en pression interne et qu'est-ce qui se passe ? Votre chien aboie ou réagit ! Votre énergie qui vous entour interagit avec l’énergie de votre chien et il sent que quelque chose ne va pas et donc il réagit. Ce n'est pas votre faute, c'est vraiment quelque chose d'interne, votre énergie qui est projetée vers l'extérieur et des fois on n'est même pas conscients de ce qui se passe à l'intérieur de nous parce qu'on est tellement dans nos têtes, dans nos pensées, dans les paroles, qu'on est un petit peu hors de notre corps et on ne se rend pas compte. À l'inverse, les animaux restent dans leur corps et ils sont très conscients de l'énergie qui les entoure, de notre énergie, de leur énergie, l'énergie des autres animaux.
Comment améliorer le lien énergétique entre vous et votre chien
Il y a des choses que vous pouvez faire pour essayer d’améliorer la situation. Quand vous voyez quelque chose qui se passe avec votre chien et il a une réaction, vous pouvez prendre un peu de recul et regarder à l'intérieur de vous-même et de vous dire où est-ce que je suis émotionnellement, qu'est ce qui se passe à l'intérieur de moi, parce que très souvent on ne se rend même pas compte et vous allez peut-être voir que si vous avez une émotion où il y a quelque chose qui se passe dans votre tête, qui est dans votre corps aussi parce que quand on a une pensée on a aussi une émotion dans notre corps, et quand vous vous rendez compte de cela essayez de changer votre émotion et voir comment réagit votre chien. Avec la pratique et le temps, vous allez devenir beaucoup plus observateur de vos propres émotions et vous allez voir un changement positif chez votre chien, surtout si vous avez un chien qui réagit à certaines choses. Vous allez vous rendre compte que les réactions de votre chien sont très fréquemment en lien avec vos humeurs.
Une chose que vous pouvez faire pour améliorer votre côté observateur, c’est de commencer une pratique de méditation. Choisissez une méditation qui vous correspond et quelque chose qui vous donne quelques minutes par jour pour être calme, sortir de votre tête, rentrer dans votre corps et vous recentrer sur vous-même, et vous allez vous rendre compte que ça va vous aider à observer vous-même et vous rendre compte de ce qui se passe à l’intérieur de vous. Ensuite, quand vous avez une réaction de votre chien, ça sera bien plus simple pour prendre ce recul est de vous observer et trouver exactement où se situe cette émotion, quels types d'émotions, ce qui se passe, et pouvoir le changer ou le lâcher et voir le changement assez rapide chez votre chien.
Deux exercices pour améliorer votre énergie
Maintenant, je veux vous montrer deux exercices que j'utilise moi-même régulièrement pour aider à faire bouger votre énergie, faire monter votre vibration et votre énergie positive et aussi faire bouger l'énergie dans votre corps. Les deux sont basés sur le yoga Kundalini, qui est un type de yoga qui marche très bien pour aligner les chakras, faire bouger l'énergie dans le corps, débloquer vos chakras.
Même si vous ne voulez absolument pas à faire du yoga, pas de soucis, vous pouvez faire ces deux petits exercices que je vais vous montrer, ils marchent tout les tous les deux vraiment bien.
Pour le premier exercice, vous allez vous asseoir soit au sol sur un tapis de yoga, soit sur un petit coussin avec les jambes croisées devant vous confortablement et vous allez mettre vos mains en l’air, soit parallèle, soit un petit peu au-dessus de votre tête avec vos doigts bien écartés et vos bras droits. Vous allez faire cela avec les yeux fermés. Pendant l'inspiration, vous allez tirer vers l'arrière en gardant les mains en haut et quand vous expirez vous allez ramener les mains devant vous sans toucher les mains. Vous allez continuer à inspirer et expirer en bougeant les bras et le plus rapidement que vous le faites, le plus de bénéfices il y aura. Vous allez le faire minimum 90 secondes, maximum sept minutes. Le plus longtemps que vous le faites, le plus de bénéfices qu'il y aura.
Ce que cet exercice fait, c’est de faire monter l’énergie. Vous allez sentir plein de chaleur dans votre corps, vous allez même peut-être être un petit peu en sueur en fonction de la vitesse que vous le faites. Ça fait monter l'énergie et ça fait augmenter votre aura. Pendant que vous faites cet exercice, vous aller visualiser comme un ballon doré qui vous entoure. Vous allez visualiser un demi-cercle autour de vous qui représente votre aura et vous êtes en train de remplir cet aura d'énergie. À la fin, vous allez arrêter vers l'arrière, vous allez prendre une grande inspiration en gardant les yeux fermés et quand vous expirez vous allez baisser les bras sur les genoux et garder les paumes des mains vers le haut, vous allez rester avec les yeux fermés pour quelques secondes et vraiment sentir l'énergie dans tout votre corps qui vibre, dans vos mains avant d'ouvrir vos yeux. Je conseille de le faire régulièrement, c'est assez impressionnant comment vous pouvez sentir l’énergie bouger dans votre corps et c'est très bénéfique. Pour un visuel, n'hésitez pas à regarder la vidéo en haut de cette page.
Le deuxième exercice, c’est plus rapide et c'est vraiment à faire quand vous avez un moment de stress, si vous êtes triste, dans le cas où vous avez une décision à prendre que vous n'arrivez pas à prendre. Fait cet exercice assis, les jambes croisées au sol sur un tapis de yoga ou sur un petit coussin. Vous allez mettre les bras droits au-dessus de votre tête et vous allez inspirer un grand coup et pendant l'expiration vous aller secouer vos mains avec les bras droits et vous allez baisser les bras tout en secouant. Quand vous le faites vous allez sentir tout le stress partir, moi ça me fait sourire à chaque fois, et ça va complètement changer votre émotion interne et ça marche très bien. Je le conseille fortement chaque fois que vous avez un petit stress dans la vie.
J'espère que cela vous aide dans votre quotidien avec votre chien.
N'hésitez pas, contactez-moi:
Email : contact@enlightenedanimal.com
Site Web : https://www.enlightenedanimal.com
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